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猕猴桃虽好吃，其实这四种人不能多吃，要多注意了
营养专家说每天可以吃三种以上水果，可以满足身体对多种营养物质需求，特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素，这些营养提供对免疫能力增强有帮助。而水果种类非常多，常见的有香蕉、苹果、樱桃、柠檬、猕猴桃等，可根据自己喜好去选择，当然，还要选择应季水果。但有的人不适合吃猕猴桃，可不要随便乱吃。1、对猕猴桃过
2024-08-15 16:45:58
一个山竹的热量是多少大卡？山竹一天最多吃几个
　　一个山竹的热量是多少大卡　　约22大卡。　　一般来说一斤山竹也就7—8个左右，而一个山竹大约是70克的样子，去除外壳后，其果肉剩余重量约在30克左右，100克可食部分的山竹果肉热量为73大卡，脂肪为0.58克，一个山竹的热量大概就是22大卡，是热量较低的水果。　　山竹对减肥的人吃了会发胖吗　　吃
2024-08-15 16:30:59
草莓为什么不能天天吃，有什么科学依据吗？
使用过多可能会导致腹泻草莓富含纤维素，这类物质是很难被人体所消化的，大量食用之后不仅会刺激肠道加速蠕动，还会由于不消化而导致腹泻，这一点对于肠胃功能不好的朋友来说会更加明显，因此学会节制还是非常有必要的。加重结石及骨质疏松这是因为草莓中含有丰富的草酸，其实也不仅仅是草莓，在我们常使用的蔬菜比如菠菜、
2024-08-15 16:16:12
干货来了，人参果的营养价值及吃的禁忌
今天我们来谈谈人参果。人参果每100克鲜果中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，胡萝卜素62.4毫克，维生素C200毫克，钙含量可高达0.91%，铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%、并含有蛋白质、脂肪、糖类、铜、钾、镁等几十种微量元素，尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素，对老年人、孕
2024-08-15 16:01:22
与桃子相克的食物 ，看完你就知道了，以后都不会吃错
西瓜、杨梅、葡萄、桃子……夏天，各种水果都在不停地“刷新”味蕾。尤其是桃子，脆的，软的，甜的，多汁的…一口下去桃香就能溢满整个口腔~~桃子，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。其含有高含量的钾元素，和少量的钠元素，能够帮助人们将身体中多余的水分排出体外，有着消肿利尿的
2024-08-15 15:47:32
人参果冻了还能吃吗？吃人参果需要削皮吗
人参果冻了还能吃吗不建议吃。人参果中含有丰富人体所需的矿物质元素，食用后可以补充营养，虽然人参果不耐保存，但是可以存放在冷藏室冷藏保存，而如果存放在冷冻室就会将人参果冻伤甚至冻坏，而冻坏的人参果是不能吃的，不仅吃起来味道不好，而且冷冻后的人参果还不含什么营养物质，所以人参果冷冻后不建议再吃了。吃人参
2024-08-15 15:33:20
猕猴桃有什么营养价值 ？猕猴桃可改善睡眠
猕猴桃的营养价值100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。中国营养学会推荐，成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。如此看来，每天吃一个猕猴桃，就不用担心自己维C摄入不足了。此外，猕猴桃中的维生素K也很丰富，它不但与凝血功能有关，还有益骨骼健康。跟菠萝和木瓜一
2024-08-15 15:18:29
草莓种子的种植方法及管理技术
有人知道美味又营养的草莓是如何种植的吗？很多作物种植之前，都要先将种子处理好，或者是把苗育好。今天咱们就主要来学习草莓种子的播种育苗方法。 1.种子处理 草莓种子可直接购买种子，也可自行采摘优质的种子，在每年5-6月时，采摘生长良好、完全成熟的果实，将其果皮削下，洗净晾干，再将果皮揉碎，果皮和种子就
2024-08-15 15:02:44
水果黄瓜怎么吃 ？酸辣水果黄瓜的做法
用料水果黄瓜 300克小米椒 3个蒜 3瓣盐 少许米醋 1汤匙白糖 1勺做法步骤1、准备食材2、黄瓜洗净切成薄片3、大蒜去皮剁成蒜末，小米椒切成小圈4、起锅热油，加入蒜末炒出香味5、加入黄瓜片快速翻炒几下6、加入米醋，白糖迅速翻炒均匀7、最后撒上小米椒，再加少许盐8、炒匀即可出锅
2024-08-15 14:47:15
水果色彩静物教程——橙子怎么画
带你了解的水果是——橙子其中的调色和绘画步骤，也可以举一反三运用到其他球体水果上面哦~1. 橙子的调色步骤A. 橘黄+淡黄+白+香水百合B. 橘黄+白+柠檬黄① A+浅灰蓝+香水百合② 橘黄+白+柠檬黄③ 中黄+橘黄+肉色④ B+马尔代夫+肉色⑤ 橘黄+黄绿+春日青2. 橙子的绘画步骤第一步：画出物
2024-08-15 14:32:07

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