山楂又称红果、山里红、胭脂果。在我国已有3000多年的栽培历史。它的好处大家都知道,很多家长都喜欢买山楂给宝宝吃,前两天,我妈妈也说给乐乐宝贝吃一点。
看到那么诱人的山楂片,我还是忍住了,没给宝贝吃,只因为她现在情况特殊,正在经历长牙期,第九和第十颗牙齿快冒出来了。平时睡觉就难受,左右两边翻来翻去,我不想为了一时的“享受”,给小小的她增加负担。
是的,山楂虽然是宝宝喜欢吃的食品,一般人食用也没什么大禁忌,但1岁左右的婴幼儿还是不要吃山楂为好。
因为这时候的宝宝正处于长牙期,如果长时间喂食含有大量糖分的山楂或山楂片、山楂糕等,对宝宝的乳牙生长非常不利。
另外,山楂有收缩子宫平滑肌的作用,孕妇不宜多吃,容易诱发流产。
既然不能贪吃山楂,那我们来说一个和山楂有关的小故事吧,家长看完这个故事,回去再和孩子唠叨唠叨,长一长知识。
这是一个用山楂做冰糖葫芦的典故。
南宋绍熙年间,宋光宗最宠爱的黄贵妃生了怪病,她突然变得面黄肌瘦,不思饮食。御医用了许多贵重药品,都不见效。眼见贵妃一日日病重起来,皇帝无奈,只好张榜招医。一位江湖郎中揭榜进宫,他在为贵妃诊脉后说:“只要将‘棠球子’(即山楂)与红糖煎熬,每饭前吃5~10枚,半月后病准会好。”贵妃按此方服用后,果然如期病愈了。于是龙颜大悦,命如法炮制。后来,这酸脆香甜的山楂传到民间,就成了冰糖葫芦。(摘自网络,感谢)
我上面说的是1岁左右的婴幼儿不要吃山楂,如果宝宝稍微大一点的话,吃些山楂还是有好处的。
宝宝食用山楂的好处:
山楂维生素C含量高,并且饭前吃开胃,在饭后吃消食,有消食开胃的功效,可以给牙齿全部长齐的大宝宝适量地吃点山楂。
那么,宝宝吃山楂有哪些注意事项呢?
第一,山楂虽可消食健胃,但山楂片里含多种添加剂,对人体并不是很好,不能贪吃。因为少量食用山楂可以达到消食的作用,一旦食用过量,就会适得其反,让宝宝更不爱吃饭,肚子也不消化。
第二,食用后要注意及时给宝宝漱口刷牙,以防伤害牙齿。
第三,家长平时给宝宝添加辅食的时候,最好是多样化。
山楂虽好,且食且珍惜。如果你家宝宝特别爱吃山楂,甚至各种甜食,那就要引起重视了,适当地控制一下,免得将来出现各种麻烦。我们小区有一个家长经常给2岁的孙女吃糖,导致宝宝不爱吃主食,她却天天唠叨孙女不长个,不如其它的小孩,谁曾想,造成这个结果的罪魁祸首就是她自己,可怜的她还未察觉。
愿每一个宝宝都是爱吃饭的乖宝宝,愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。