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水果粥怎样做好吃 ?零难度的水果滋补清粥,不放糖也清甜

2024-12-11 10:04:56

材料:剩米饭,小米,苹果,红枣。

做法:

剩米饭半碗,小米小半碗,苹果1个,红枣8粒。

苹果去皮直接掰成小块,用刀掰成的块比切的要好,更容易和粥融合一起。

小米洗干净。如果想省时间,小米可以提前浸泡。浸泡后的小米很容易煮烂。

大红枣剪下枣肉备用,枣核不要扔掉,枣核煮粥吃会上火。

把剩米饭,小米和大红枣肉一起加水煮,我用的电饭煲,快煮键煮开后煮20分钟。

把小米煮至软烂,这时红枣的味道也融进了米粥里。

最后放入苹果块,盖好再煮5分钟,断火焖几分钟就好了。

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