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百香果吃了会变白吗 ?越吃越白的水果,简直就是皮肤最爱。

2024-11-05 10:02:22


01 桑葚

【白嫩肌肤】

桑葚有滋补肝肾、养气血的功效,有助于白嫩肌肤,改变皮肤微循环,净化血液、延缓衰老、补益肝肾桑葚味甘,性寒,含有多种活性成分,桑葚泡水后具有净化血液、延缓衰老、补益肝肾、增强抗病能力的等功效。

02 牛油果

【延缓衰老】

牛油果的营养价值很高,有脂肪酸、维他命、丰富的不饱和脂肪酸,是很好的天然抗氧化物质,可以延缓衰老。

03 橙子


【白嫩肌肤】

橙子比其他水果多含30%以上的VC,VC是抗氧化物必不可少的营养成分,可以抗衰美白。

04 百香果

【美白养颜】

百香果含有丰富氨基酸、维生素,有美白养颜、抗氧化的作用。

05 菠萝

【清洁肠道】

菠萝能分解不好吸收的蛋白质,不仅可以清洁肠道、分解油腻,还可以美白提亮肤色。菠萝中含有类似胃液的酵素,能够有效帮助促进消化,帮助很好的呵护肝脏。

06 石榴

【抗氧化】

石榴是水果中抗氧化王者,含有大量的石榴多酚、花青素,可以帮助皮肤排毒,让肤色更透亮白嫩。石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。

07 蔓越莓

【美白嫩肤】

蔓越莓含有很高的VC和花青素成分,拥有很好的抗氧化性,可以帮助清除自由基,阻止黑色素堆积。

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