红心猕猴桃和绿心猕猴桃的区别有哪些？
一是品种不一样，比如说红心的有红阳、红华、楚红、东红、红什1号、晚红、红昇、脐红等猕猴桃品种，而绿心的则有绿佳沛、海沃特、徐香、翠香、秦美、华美等猕猴桃品种。
二是口感不一样，红心猕猴桃的果肉比较细嫩，甜度更高，香气更加浓郁，吃上去香甜清爽。
目前，猕猴桃可分为红心猕猴桃、绿心猕猴桃和黄心猕猴桃。
而红心猕猴桃的主要品种有12种，比如四川苍溪县的红阳猕猴桃，口感优于目前国内外选育的任何猕猴桃品种；还有成熟期最早的楚红；产量远超红阳的金红一号，在保鲜库安全存放150天，再在常温存放25天，仍为正常可食状态。
而绿心的猕猴桃主要分为陕西西安周边种植较多的翠香，果肉细腻多汁酸甜爽口，上市时间早于徐香；在浙江、陕西均栽种有大面积的徐香，果肉酸甜适口带有草莓等多种果香味；还有从新西兰引进的海沃德，果心较大味道酸甜；
而红心猕猴桃与绿心猕猴桃的区别，除了品种之外，口感也是一大因素。
红心猕猴桃含糖量很大，果肉比较细嫩，口感很甜，是这三种里面酸度最低的，而且果汁较多，适合喜甜不喜酸的朋友。绿心猕猴桃相对来说是三种猕猴桃里来说，是口感最酸的一种，硬度也比较大。
另外，红心猕猴桃相对于其他两种猕猴桃来说，营养价值会稍微更高一些，它富含微量元素，其中含钙量很高。
其实，这两种猕猴桃虽然略有区别，但是并没有高低之分，营养价值虽然红心猕猴桃的更高一些，但是对于大多数人来说，并不缺少这一点营养成分。
因此，红心猕猴桃好还是绿心猕猴桃好？
还是得看个人喜好，比如说有些人喜好吃甜的，不喜欢酸的，那就可以吃红心猕猴桃。但是有些人却偏爱那种酸酸甜甜的口感，那绿心猕猴桃就是最佳之选。