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大枣梨冰糖煮水喝有清热润肺还消暑的功效

2024-04-30 22:45:12

夏天天气是越来越热,喝上一杯红枣梨汤水,那可简直是太过瘾了。红枣梨汤水其实市面上有很多买的,但是那里边真是不知道添加了多少添加剂啊。有的更甚至食用色素进行勾兑,让人喝起来就感觉不放心。那就不如自己动手在家做了,那样做出来的饮料会货真价实,重点是没有任何添加剂,喝起来会放心。今天刚好周六,在家也没事干,那就来做红枣梨汤水过过瘾吧。下面小编就来给大家介绍一下红枣梨汤水的做法。

红枣梨汤水需要的食材有:梨,红枣,冰糖。

材料准备好之后,下面就来说一下红枣梨汤水的做法,

第1步,准备好梨两个,大枣4个,适量的冰糖。

第2步,把梨洗干净去皮,切成小块。

第3步,把枣去核,切成两半。

第4步,在锅中放入大量的水。

第5步,把准备好的材料全都放进去,先用大火把水烧开,然后转小火炖30分钟左右,一般情况下当你能闻到很浓郁的大枣味就可以了。

第6步,把煮好的汤水过滤,倒入保鲜桶放凉,然后放进冰箱冷藏一个小时,就可以饮用了。

温馨提示:煮过的果肉也不要扔掉,煮过的梨有很好的清热润肺的作用,口感也是相当不错的。

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