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榴莲壳煲排骨? 这种果皮千万别扔,用来煲汤一绝,滋补养颜,比牛肉都营养

2024-08-30 08:03:39

对于榴莲,我相信识货的人都 不会陌生,是非常典型的热带水果,因其特殊的气味,使之成为了水果界的奇葩,有人因味结缘,有人因味绕道而行。

榴莲的营养很高,是有名的滋补水果,有水果之王的美誉,可以很好的滋养身体补充营养,它全身都是宝,榴莲壳也是可以食用的,吃剩的榴莲果皮千万别丢弃,用来煲汤喝是降火良品,还有滋阴美肤的作用,对于炎热的夏季来说,特别适合,还不担心上火。

下面哈妹分享一道榴莲壳煲排骨汤的食谱给大家,吃剩的榴莲壳大家可以利用起来,煲汤给家人喝,清热降火还滋补。

榴莲壳煲排骨汤

配料:

排骨半斤、榴莲壳2瓣、盐适量、枸杞少许、生姜4片

烹饪步骤:

1.准备所需食材

2.排骨焯水后备用

3.榴莲壳取露出白色部分,切成块,生姜切片

4.将准备好的榴莲壳、排骨、姜片一起放入锅中

5.加适量清水,按煲汤键2个小时

6.出锅前加入枸杞、盐即可

7.盛上一碗浓郁香甜的榴莲排骨汤,开始享用吧!


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