小长假要来啦！大大小小的聚会纷至沓来，一定少不了小酌几杯。餐桌上推杯换盏、觥筹交错，一不小心可能就喝“嗨”了！给大家准备了个解救小妙招，收藏以备不时之需～
1️.多喝热姜水
目的：醒酒
原理：热姜水会令血液的加速流动，促进酒精消化
2️.喝蜂蜜水
目的：缓解酒后不适
原理：喝酒后喝几杯蜂蜜水，可减轻头痛
️3.喝西红柿果汁
目的：醒酒
原理：西红柿果汁富含果糖，饮用300ml以上有利
于促进酒精分解吸收，从而醒酒
️4.多吃水果
目的：解酒
原理：西瓜、西红柿、苹果、梨等水果，可以冲淡
血液中酒精浓度，既能解渴又能解酒
️5.喝橘皮（陈皮）水
目的：解酒
原理：鲜橘皮加盐煮水，可补充酒后身体流失水分
6.喝淡盐水
目的：解酒
原理：白开水加少许食盐饮用，补充身体流失水分，降低血液酒精浓度
7.喝酸奶
目的：解酒
原理：酸奶中含大量的钙，可缓解酒后烦躁症状
8.吃香蕉
目的：解酒
原理：增加血糖的浓度，降低酒精在血液中的比例，缓解酒后心悸胸闷的症状
9.喝芹菜汁
目的：解酒
原理：芹菜中含分解酒精所需的b族维生素，可以帮助身体代谢酒精
10.吃新鲜葡萄
目的：解酒
原理：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与乙醇作用形成酯类，降低体内酒精浓度