首页 > 水果百科 >

大量的山楂成熟,那你知道山楂都有什么功能 吗

2024-08-12 08:16:56

山楂片含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

山楂中的维生素C、果胶、胡萝卜素、钙含量都比较高,还含有丰富的有机酸和黄酮类等营养成分。能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用

山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用

山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;

山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

即便如此大家在吃的时候应尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。建议最好将山楂煮熟后再吃。

最新文章
小水果如何产出“大效益”
2023-10-17 17:10:10
火龙果寒性还是热性 牛油果和火龙果可以一起吃吗?
2025-02-08 01:42:38
火龙果是凉性水果吗 立秋后,这3种水果不建议吃了
2025-02-08 01:15:58
火龙果拌酸奶的功效 ,一起吃能减肥吗?
2025-02-08 01:03:19
火龙果摘下不知道怎么保存?知道这几招,让你减少30%的损失
2025-02-08 00:26:52

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 水果切 琼ICP备2024042143号-51