很喜欢吃榴莲却上火怎么办？

榴莲素有“热带水果之王”之称，民间也有“一只榴莲三只鸡”的说法，可见其营养价值之高。一般健康人都可以适量食用，病后及妇女产后可用它炖鸡汤或熬骨头汤补身体。

中医认为榴莲健脾补气，补肾壮阳，属滋补有益的水果。但其性温热，若吃得太多，易积于肠内，当肠胃无法完全吸收时，会令燥火上升，出现湿毒症状。那么，应该怎么办呢？

此时，若想缓解不适，可饮用海带绿豆汤或夏枯草。另外，也可食用性凉的山竹克制其热性。

不管怎么说，朋友们，榴莲喝好吃，但切忌多吃啊。