梨子
梨子作为一种常见水果，以鲜嫩甘甜、水分充足著称，堪称冬季补水神器，此外，因为甘润的特性，具有润肺止咳，生津止渴的功用，特别适合天气干燥时咳嗽人群，怕冷的朋友也没事，还能与冰糖、银耳一起加热食用，效果不错哦。===PEI_PAGER_PEI===
橙子
橙子作为橘子的近亲，同样的甘润多汁，但是不易上火，另外，橙子中富含丰富的维生素C，冬天过年大家应该都是口无禁忌吧，那段时间口腔溃疡的朋友可是不少，橙子那就是必备佳品了。===PEI_PAGER_PEI===
石榴
冬天天气寒冷，血管骤然收缩，血管弹性变差，寒凝血滞，血流速度也会变慢，这个时候就是血管病的多发季节，而石榴中含有丰富有机酸，可以清除血管内的脂质物质，减少心血管疾病的发生几率。