桑葚的颜色在水果中算是颜色比较独特的，加上其鲜美多汁酸甜的丰富口感，成为很多人喜爱的水果。同时桑葚因为它自身营养价值，还能提高人体的免疫力。那么我们就应该怎么清洗才能在吃的时候保留最大的营养价值呢？
首先在清洗桑葚时，最好用自来水连续冲洗。将桑葚表面的农药残留先清洗去一大部分。然后再用淡盐水浸泡5分钟，这样的桑葚才会变得更干净。
不过有一点要注意的是在洗桑葚时不要把桑葚茎摘掉。如果摘下，在用水清洗的过程中，桑葚表面的农药残留附在水面上，然后水再通过被摘走的桑葚茎那里进到果实中，这样就会对桑葚造成更严重的污染，根本起不到清洗干净的目的。
另外，不要用市面上的果蔬洗涤剂去浸泡桑葚，看似清洗起来很省事很干净，其实起不到什么实质性的效果，同时这些物质比起桑葚本身带有的杂质更难清洗，很容易残留附着在桑葚的各个部位中，对桑葚造成二次污染。