人们常说“男人四十一朵花,女人四十豆腐渣”,女人过了40岁之后,皮肤质量就会慢慢下降。如果还不好好保养自己,只能走进黄脸婆的行列了。女人别再把“它”当垃圾,滋补养颜喝它最合适,皮肤光滑如少女!那就是榴莲壳了,很多人吃榴莲时都会把壳扔了,榴莲浑身都是宝,其实榴莲壳里的白瓤做出来口感并不亚于榴莲肉,营养价值也很高,女人经常吃它还能美容美颜哦。下面小编教给大家啊的就是榴莲壳炖鸡汤的做法了,营养又美味,快来看看小编怎么做的吧
吃完榴莲,记得壳不要扔,这样煲汤好喝到爆
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By Amity小冰冰
配料:
土鸡 半只、榴莲壳 一个、精盐 适量、红枣 几颗、枸杞 适量、料酒 少许
烹饪步骤:
1.备好以上材料
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2.土鸡加料酒煮开,过下凉水
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3.把榴莲壳白色的地方切下来。
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4.把土鸡放砂锅里,还有放入红枣!
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5.适量的枸杞
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6.还有刚切好的榴莲壳!
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7.倒入适量的水。
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8.盖上锅盖,大火煮开转中小火煲两个小时左右,加点盐调味就可以开喝啦!
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烹饪小贴士:
榴莲选购技巧1.看大小。尽量选个头大的,因为个大的一般都是树枝上向阳的,吸收阳光养分比较多的。同样大小的榴莲轻的榴莲核小,重的榴莲核大,轻的榴莲马上就可以吃了,重的榴莲可能只有七、八分熟。2.看颜色。选金黄色或土黄色。颜色决定的味道。成熟的好榴莲呈较通透的黄色.选择颜色偏黄的,色泽最好是淡黄绿色、金黄色或土黄色,不深不浅为宜。不要挑绿色的,通常未成熟;暗黄的甚至偏褐虽然不好看,但是却很甜;但颜色不能太深,发黑了则过熟不好吃3.看形状。外表最好要长形的,尾部的外型是长尖形,如此则皮薄肉丰满,籽也会比较小。