榴莲壳可以用来煮鸡汤,做法是用刀将榴莲壳上的白瓤肉割下来,切成一小块一小块的,然后就是将土鸡一只切成块,汆水后捞起来。煮沸煲里的水,依序放入鸡块、榴莲白瓤、葱、姜、料酒等等的材料,大火煮20分钟,转文火煲一个小时,下盐调味之后就可以饮用了。榴莲白瓤肉煮久了之后,其中所含有的淀粉质会溶化在汤里,使得汤变得更加浓厚。
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榴莲壳煮的汤是一道降火解滞,下火清热,清补益气,滋润养阴的清凉汤品,正好可以与吃榴莲肉的热气相抵消,这样吃再多的榴莲,麻麻也不怕吃货们上火了。
另外榴莲壳除了可以用来煮鸡汤、排骨汤之外,榴莲的果核也是可以用来煲汤的,剥去外皮之后和主料鸡肉或鸭肉等一起下锅炖烂之后,果核的口感软糯的像芋头一样,有补肾和健脾的作用,有的说法是甚至营养价值还要超过榴莲肉呢。
所以说,榴莲全身是宝,各位吃货们吃了榴莲肉之后,千万不要扔掉剩下的哦,这些可都是宝呢。