首页 > 水果百科 >

百香果的正确吃法分享,学会了自己动手做饮品,比外边买的更健康

2024-12-16 09:04:57

导读:百香果,酸酸甜甜,可促进胃蠕动,帮助消化,是天然的解腻水果。



百香果又叫鸡蛋果,它含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,所以被称为百香果。它还含有人体所需的多种氨基酸及维生素,所以,近年来百香果受到大众的普遍喜爱。


百香果的吃法多样,可以直接吃,也可以做成多种不同饮品,如:百香果蜂蜜水,百香果柠檬茶,百香果多多等等,健康有益,促进消化,解油腻,是很不错的水果哦。

【百香果蜂蜜】

材料:百香果2个、蜂蜜2勺、凉开水200ml

具体做法:将百香果肉挖出倒入杯中,放入蜂蜜,用凉开水冲调,充分搅拌均匀即可,酸甜度个人喜欢,冲调到自己喜欢的口感即可。



【百香果酸奶】

材料:百香果1个、酸奶1杯

具体做法:将浓酸奶倒入杯中,将百香果肉挖出,放在酸奶上边,吃的时间挖着吃即可。



【百香果柠檬茶】

材料:百香果1个、柠檬1/3个、冰糖适量、红茶或绿茶适量

具体做法:先泡好红茶或绿茶,将茶叶滤渣;加入冰糖,使糖融化;将柠檬切片,放入茶中浸泡,使它出味;最后挖出百香果果肉,加入到茶中搅拌均匀。柠檬不宜放多,不然会有苦味,甜度个人喜欢,调到合适自己的口味即可。



【百香果多多】

材料:百香果1个、益乐多2瓶

具体做法:将益力多倒入杯中;将百香果切开,挖出果肉,与益力多搅拌均匀即可。配比也是个人喜欢,喜欢吃百香果可以多放。



以上是百香果的几种吃法,做法简单,学会了自己在家做饮品,健康又有益,帮助消化还解腻。喜欢的朋友可以试试哦,你还知道百香果的其它吃法吗?



温馨提示:

1、百香果泡蜂蜜时,要使用凉开水,水温最好在40度,因为热水泡蜂蜜会分解蜂蜜中活性酶,令口感变酸,也会破坏蜂蜜中的营养成分。与百香果混合之后味道会变得更酸,不利于饮用。

2、百香果是越放越甜的,新鲜的百香果表面是比较光滑的。在通风的地方放一段时间,百香果的表皮会变皱,甚至出现凹陷的情况,只要果皮没坏,果肉会更香浓。

3、市面上的百香果也分种类,有紫皮的,有黄皮的,黄皮的百香果也叫黄金百香果,甜度较高,没有酸味,口感有点不一样,终究营养差不多。

最新文章
小水果如何产出“大效益”
2023-10-17 17:10:10
为什么火龙果尽量少吃?吃多了会怎么样 ?哪些人应少吃或忌吃火龙果?
2025-02-02 01:48:51
科普:火龙果的红色和白心的功效,价格也差很多,有何原因?
2025-02-02 01:23:53
火龙果有糖分吗 糖尿病要远离3种不甜的水果
2025-02-02 00:46:39
火龙果剥皮吃还可以“入菜”,富含花青素,简单处理凉拌,一举三得
2025-02-02 00:44:23

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 水果切