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孕妇能吃哈密瓜吗? 怀孕后,这几种水果不要乱吃

2024-02-29 16:21:16

很多产妇都这样讲,胎儿皮肤好不好,和水果有很大的关系,通常来说,孕妇吃水果确实对自身和胎儿有好处,但前提是要吃合适自己的水果。这几种水果不要乱吃,不仅对孕妇自身有影响,还对腹中胎宝宝有伤害。

1、柿子

现在正处于夏天收尾阶段,秋收即将来临,黄灿灿的柿子不仅香甜可口,营养还十分的丰富,但孕妈却不可以乱吃柿子,虽然柿子富含的维生素和矿物质等营养物质十分丰富,而且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效,但柿子性寒吃多了就会感觉到口涩舌麻,还容易引起大便干燥,且柿子含糖量较高,吃多了反而会影响到胎儿的健康。

2、哈密瓜

孕妇可以适量食用哈密瓜,但不要吃太多,虽然哈密瓜含有丰富的矿物质,但因为哈密瓜含糖分比较高,而糖类在人体内代谢要消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育生长。

3、菠萝

菠萝又叫凤梨,虽然菠萝富含丰富的维生素等营养成分,但孕妇最好不要多吃,这是因为菠萝中含有刺激作用的物质,这种物质有具有收缩血管、升高血压的作用,所以不可多吃哦。


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