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无花果的最佳搭配 ,无花果搭配南北杏,秋日润燥怎能少了它

2024-12-21 08:48:41


材料:

无花果(干)6粒,南、北杏共15克,菜干50克,猪肺1个,猪瘦肉200克,胡萝卜1个,陈皮1瓣,生姜、食盐适量。

做法:

(1)猪肺处理:沿气管向猪肺内注水至膨胀后倒出,用手挤压,如此反复多次,直至注水后倾倒无血水流出;斩件,热锅(不放油)炒干猪肺的水分。

(2)菜干提前浸泡、清洗。

(3)猪瘦肉斩件;胡萝卜去皮切块;生姜去皮拍碎;其余食材洗净。

(4)所有食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开转小火煮1.5小时,调味即可。


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