石榴是一种很受大家欢迎的水果。一到秋天，石榴就出现在了大家的视野中。其实，大家不要小看石榴这种食物，它的营养价值是非常高的，比很多水果都有营养。石榴上市的时节我们可以多吃一些，对身体也十分有好处。那么石榴具体都有哪些功效与作用呢？
一、促进消化。
如果你平时吃东西消化比较困难的话，那么一定要吃一些石榴。因为石榴里面含有很多有机酸，比如石榴酸等等。它可以很有效地促进人体对于食物的吸收和消化，同时还能让你的胃更加健康。
二、抗菌作用。
石榴的抗菌作用是很强的，有一些对人体不益的细菌会导致人体的各种病症，多吃石榴还能预防这些病。因为石榴的外皮上面含有很多生物碱，可以起到非常好的的抗菌效果。可以用石榴皮来泡水。它还可以预防很多流行性的病毒。
三、驱虫作用。
由于石榴的皮上有着一种叫做石榴皮碱的物质，它可以很有效地杀死人体内寄存的一些寄生虫。可以治疗很多由于虫子引发的一些人体相关的疾病，比如虫子引起的腹痛、腹泻等等。让你的身体更加强壮。
四、减肥、美容。
我们平时也听过说很多女生都爱吃石榴。其实内在原因是石榴可以起到很好的减肥和美容的作用。因为石榴可以起到一种调节人体水分的作用，可以很好地帮助人减肥。而且石榴的汁液对于美容养颜也有很大的帮助。所以爱美的女生一定要吃石榴。