据说大家即将榴莲自由，可以更便宜地买到榴莲。有这种消息，主要是因为今年泰国和越南的榴莲大量上市，而且中国也开始种植国产榴莲，增加了市场供应。目前多地的榴莲价格已经降至每斤20元左右，比之前便宜了很多。但是小编稍微翻阅了一些资料，似乎这个消息只是说对了一半。
国内榴莲供需现状
中国现在的榴莲年产量还不能满足国内需求，几乎全部依赖进口，主要进口国是泰国。2021年，中国榴莲需求量达82.16万吨，而进口量也是82.16万吨，其中从泰国进口82.156万吨，占比高达99.99%。国内榴莲种植面积还不大，主要集中在海南，预计2024年海南榴莲可以批量上市，年供应能力达到4.5-7.5万吨，虽然供应量有望逐年提升，但即使这样，还是无法改变大量依赖进口的现状。
为什么中国不适合种植榴莲
有人会问，为什么国内就种不出来榴莲呢？主要还是气候原因。榴莲是纯热带作物，需要终年高温的环境才能生长结实，日平均温度要求在22℃以上，低于10℃就会掉叶。国内除了海南和云南的部分地区，其他地方都不适合种植榴莲。而且榴莲树对水肥管理、病虫害防治、嫁接技术等都有较高的要求，需要专业的指导和支持。
近日有消息报道海南将大批量生产榴莲，主要是因为经过多年的引进、培育和驯化，终于找到了适合海南气候和土壤的榴莲品种。海南的榴莲种植面积已达到3万余亩，其中有一些已经开始开花结果。预计在未来几年内，海南的榴莲产量将大幅增加，为国内市场提供更多的新鲜榴莲。
榴莲的好处与危害
吃榴莲的好处有：
- 促进血液循环：榴莲性热，可以驱寒保暖，活血散寒，缓解女性痛经，对寒性体质人群有益。
- 促进消化吸收：榴莲香甜顺滑，可以开胃消食，榴莲中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。
- 美容养颜：榴莲含有多种人体必需的氨基酸和维生素，可以改善皮肤弹性，提亮肤色，防止肤色暗沉和延缓皮肤衰老。
- 增强免疫力：榴莲中含有谷氨酸，参与核酸、蛋白质的合成代谢，能提高机体免疫力，调节体内酸碱平衡，提高机体应激能力。
- 滋补身体：榴莲含有多种维生素和丰富的蛋白质，有益元素锌，可以健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，滋补营养。
吃榴莲的危害有：
- 易上火：榴莲性热，吃多了容易上火，并出现湿毒的症状，如口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等。
- 易发胖：榴莲含有较高的热量和糖分，如果吃得过多或者与其他主食一起食用，会导致体内能量过剩，造成肥胖和糖尿病。
- 易引起不良反应：榴莲与某些食物或药物相互作用会产生不良反应。例如，榴莲与酒一起食用会导致血管阻塞、爆血管、中风等情况。榴莲与某些降压药、抗凝药、抗抑郁药等一起服用会影响药效或增加副作用。
