萝卜和山楂能一起吃吗 可以这样吃

【 山楂胡萝卜饮】

山楂30克 胡萝卜70克

1、山楂洗净，去核，胡萝卜洗净，去皮，切块

2、将山楂、胡萝卜放入料理机中，打成汁，倒入杯中食用

【小贴士】

以下几类人群非常适合食用山楂：

1、消化不良、食欲不振的人

2、心脑血管疾病患者

3、痢疾、伤风、感冒者

4、贫血、跌打损伤、淤血者

禁止食用人群：患胃、十二指肠溃疡和胃酸过多者