立秋以后，用它和牛奶搅打一下，清甜细腻健脾胃
虽然已经立秋了，但是天气仍然挺热的，随便动一下，还是会满头大汗，熟话说的好，秋老虎热起来也不是盖的，所以，还得注意避暑哦，今天给大家带来的是一款饮料，哈密瓜是主角，哈密瓜是我国新疆哈密的特产，瓜肉甜香、风味独特、营养丰富，有“瓜中之王”的美称。每100克哈密瓜可食部分中含钙14毫克、磷10毫克、维生素C13毫克，具有消暑解渴的功效，所以，在这样的天气里喝一杯，挺不错的。
哈密瓜牛奶饮
【制作原料】：
哈密瓜 小半个
牛奶 250毫升
【制作方法】：
1.准备好牛奶，哈密瓜。
2.哈密瓜去籽，去皮，切小块。
3.将哈密瓜加入长帝随行杯内。
4.将牛奶倒入随行杯中。
5.盖好盖子，旋紧了。
6.点击按键两下，开启，可以看到指示灯为绿色。
7.将随行杯倒置，这样就能搅拌起来了。
8.中间可以停一停，晃动杯子，再继续搅打，这样会细腻一点。注意要放点空气进入，不然不能搅打了。
9.倒入杯子里饮用或者直接在随行杯里饮用都可以。
【一定要看的小提示】：
1.里面的牛奶也可以用雪碧等。
2.没有随行杯的话，可以用料理棒，料理机等。