·1、樱桃。樱桃富含维生素A和C，可抑制黑色素形成，使肌肤细腻白皙。许多美白护肤品中含有樱桃萃取物。
·2、柠檬。柠檬是最著名的美白水果之一，可直接食用或泡水喝。
·3、草莓。草莓富含维生素、果酸和矿物质，既可美白又可保持肌肤弹性。
·4、猕猴桃。猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，可美白肌肤。
·5、葡萄。葡萄含有丰富的白藜芦醇和多芬物质，可抗氧化、清除自由基，使肌肤更白皙有光泽，增强免疫力。
·6、西红柿。西红柿是最适合美容的水果之一，含有维生素、番茄素和酸性汁液，可美白肌肤、降低热量、减肥瘦身。
·7、柚子。柚子含有丰富的维生素和果酸，可促进新陈代谢和美白肌肤，是美容圣品，味道酸甜可口。
·8、香蕉。香蕉热量低，营养丰富，可护肤，作为面膜敷在脸上可使皮肤更白皙细腻。
·9、雪梨。雪梨果肉洁白、口感甜美，富含果酸和维生素，是美容圣品，可清热、化痰、生津润燥。
·10、橙子。橙子含有丰富的维生素，可提高免疫力、美白肌肤、改善油脂分泌。味道酸甜可口，是非常好吃的水果。