导读：红薯加它一起炖，补水又美白，比化妆品还要好用
在这个季节我们谈得最多的就是皮肤干燥的问题了，而且女性朋友聚在一起常常会讨论一些化妆品或者是如何护肤的问题，我们会发现有一些女性朋友的皮肤保养得特别的好，而且非常有弹性，非常红润有光泽。其实很多女性朋友在平时的时候饮食都会特别的注意，而且我们会发现这些女性朋友他们不光是使用一些化妆品，可能他们使用的化妆品也非常的评价，但是他们在饮食上特别的注意，这样就能够很好地做到内调，从而能够使我们的皮肤也得到改善，今天小编给大家推荐一款非常不错的食材，就是红薯梨汤。
红薯梨汤
红薯和梨子都是这个季节上市的食材，而且价格相对也是比较便宜的，并且知道糖品做起来非常的简单，我们只需要将红薯和梨削去皮之后切成小块。这样我们将所有的食材放进锅中，加入适量的水和冰糖。
这样大火煮开之后转成小火，煮15分钟左右就可以了。
红薯属于膳食纤维的食物，它还能够促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，而梨子能够很好地起到润肺止咳化痰的效果，所以说这两种食材搭配在一起不仅能够起到美容养颜的功效，同时也能够达到非常不错的减肥效果。
