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百香果的皮有什么功效与作用? 百香果皮不要扔做成果脯酸甜可口!

2024-10-18 08:02:17

百香果饮酸酸甜甜不仅好喝还有排毒养颜的功效,但其实被大家扔掉的果皮也是个宝,做成果脯比果肉功效还要好而且富含膳食纤维,有润肠通便、美容养颜、润肺止咳的作用。

准备一些百香果,从中间切开百香果把里面的果汁倒出来,果汁可以冻在冰格里下次冲水喝。

把百香果里面的白色薄膜去掉,以免影响口感。

将外皮用小刀削去,果肉切成小块。外皮太硬不适合做果脯,只要里面软软的果肉。

锅中加入清水,白糖和百香果肉,再倒入一些之前倒出的百香果汁增加风味,小火慢熬至没有水分,只有浓稠的糖浆。

将裹满糖浆的果肉均匀的摆放在网格上,放到通风的地方风干,家里有烘干机会更快一些。果肉表面都是干燥的不粘手就可以了。

再粘上一层糖粉百香果干就做好了,甜中带酸软糯厚实,满满的果香味太好吃了。


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