首页 > 水果百科 >

吃榴莲会不会胆固醇高 ?什么水果糖尿病人要少吃

2024-10-08 10:33:25

今天小编为大家分享几种代表性的禁忌水果,特别是糖尿病患者,一定要少吃!

其中还有水果吃多了连小编都有可能顶不顺倒下,快拉下去看看吧~

榴莲

榴莲含糖和胆固醇较多,因而杀糖帮(stb946)建议:糖尿病患者、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲。

榴莲的能量较高,因而肥胖人士和糖尿病患者应少吃。榴莲属高脂水果,含有大量的饱和脂肪酸,多吃会升高血液中总胆固醇的含量,导致血管栓塞。

榴莲含钾量较高,因而糖尿病并发肾病及心脏病患者应少吃。

榴莲中含有大量的果糖,如果吃得过多,很容易上火。此外,榴莲中富含的膳食纤维在胃中会吸水膨胀,过多食用会阻塞肠道,引起消化不良和便秘。

龙眼

龙眼所含糖分量很高,鲜龙眼中含糖量为16%,干龙眼中则达到63%。

而且均为易消化吸收的单糖,杀糖帮(stb946)建议:糖尿病少食龙眼。

龙眼性质温热,易助热使人上火,会加重糖尿病患者阴虚火旺的症状。

荔枝

荔枝含糖量高,其碳水化合物含量在16%左右,与柿子、龙眼相当。对糖尿病患者控制血糖非常不利。

最新文章
小水果如何产出“大效益”
2023-10-17 17:10:10
想发展黄皮火龙果?种植方法和要点了解下
2025-02-05 01:54:06
吃火龙果的皮有什么好处 火龙果的皮可以榨汁吗
2025-02-05 01:02:47
火龙果是碱性还是酸性 遇到这碱性水果别错过,营养极高
2025-02-05 00:42:45
火龙果是什么季节的水果 ?非常适合夏季,那它蕴含的营养物质你知道多少?
2025-02-05 00:31:27

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除!
Copyright © 水果切