这个季节榴莲价格合适，喜欢买一个尝尝。
吃完榴莲果肉，剩下的核你们怎么处理呢？扔掉吗？
我可舍不得丢弃，那么老贵！
今天，看到超市榴莲不错，关键是价格不错，便宜了，一斤29.9元，买了一个。
取榴莲果肉可是个技术活，被扎怕了，还是交给专业人士吧。
让超市员工帮我打开了盲盒，哇，还不错耶，大小有5块肉呢。
榴莲有“水果之王”的美称，它的营养价值特别高，据说一个榴莲的营养价值相当于一只老母鸡。
榴莲的果肉只占整个榴莲重量的一少半，大多数人在吃完果肉以后，会把果壳和果核一起丢掉，其实榴莲全身都是宝，扔了可惜。
先不说榴莲果壳，单说榴莲果核吧。
大快朵颐后，核还不少。
下面是去除外层薄壳后的榴莲核。
榴莲的果核含有丰富的蛋白质及多种微量元素，煮熟即可食用。
我煮面时放了几粒，口感粉粉糯糯、有些黏滑。
所以，吃剩的榴莲果核不要扔。
还有一种就是菠萝蜜，菠萝蜜的果核也可以吃。
菠萝蜜的果核中含有大量的淀粉和脂肪以及植物蛋白，还含有多种对人体有益的微量元素和矿物质。
看，这就是菠萝蜜的核，漂亮吧！像不像雨花石？或者像玛瑙？
把菠萝蜜的核烹调以后，就可以食用了。
加盐煮一煮也好吃哦。
口感像菱角又像板栗，粉粉糯糯的，趁热吃很香呢。
榴莲和菠萝蜜的核也是宝，可别再扔掉啦。
榴莲和菠萝蜜的核，都可以吃，您吃过吗？