它是"水果之王"，香甜软糯又营养，女人常吃身体好，再贵也值了！

女人，要对自己好一点，隔三差五吃吃它，身体轻松气色好，要舍得！

一年四季，一日三餐，哈喽，大家好！我是精灵，上班一族兼宝妈一枚，闲暇无事的时候，喜欢钻进厨房，折腾各式各样的食物，擅长家常菜和烘培；虽然也有"翻车"的时候，但依旧拥有一颗坚强的心，嘻嘻；又到了给大家带来美味的时刻了，今天的食谱，是一道暖心暖胃的甜品，只需要几分钟，就可以端上桌享用的美味，喜欢的朋友们，接着往下看哟~

最近，身边的朋友，发生了一些事，让精灵的心情有一些低落，也带有一些负能量；人生，真是无法预知明天会怎样，所以，好好珍惜现有的每一天，珍惜围绕在你身边的每一位，愿我们一切都好好的。每当心情不是很好的时候，我都想吃点甜食，来安慰自己；就觉得，如果生活有一些苦，那就吃点"甜"吧，有没有跟精灵同款的呀？欢迎大家积极互动，留言哟！

说起甜的食物，十几岁，二十几岁的时候，会拼命吃各式糖果，各式巧克力；现在的我，对这一些不感兴趣，反而是喜欢上了重口味的甜食物，比如，大多数人无法接受的榴莲，就是其中之一。说起榴莲，它让许多人退避三舍，觉得它太臭太臭了，但是喜欢它的人，会觉得它是人间美味，是珍宝。精灵属于后者，特别爱吃榴莲，是它的忠实粉丝。

榴莲，果肉营养丰富，有"水果之王"的美称，营养价值极高。俗话说：十女九寒，咱们女性朋友们，隔三差五吃一些榴莲，可以改善腹部寒凉，促进体温上升，起到活血散寒的作用，因此榴莲，是寒性体质者，痛经困扰者，畏寒者的理想食品。此外，榴莲中含有丰富的维生素，膳食纤维，还能促进肠胃蠕动，补充身体需要的能量和营养，可以增强机体的免疫力，对身体有非常大的补益作用。

榴莲肉，可以直接吃，煲汤，但在我家，更喜欢拿它来做甜品，比如榴莲披萨，榴莲卷，榴莲酥等，隔三差五必烤一回。今天的榴莲酥，也是超级快手的，因为用了蛋挞皮，只需要短短几分钟，就可以送进烤箱，实在是太方便了。外酥内甜的榴莲酥，夹杂着浓浓芝士，实在是太美味，太香甜了；几块下肚，心情一下子就这美啦。虽然，榴莲的价格有一些小贵，但女人一定要对自己好一点，余生，还请多多照顾好自己。它是"水果之王"，香甜软糯又营养，女人常吃身体好，再贵也值了；女人，要对自己好一点，隔三差五吃吃它，身体轻松气色好，要舍得；一起来看看，具体的做法吧~